によって 井上 康生

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内容紹介【全日本男子監督の井上康生が徹底解説! 柔道の教科書】 【スロー・分解・多角度の映像がわかりやすい!160分の実演DVD付き】 ●内容紹介 リオオリンピックで全階級でメダルを獲得! 全日本男子柔道を率いる井上康生の技術と指導法を 写真と映像で解説する本です。 初心者でもわかるように技のコツや、 上達の仕方を丁寧に解説しているのはもちろんのこと、 学校指導でも活用できるよう、安全を意識した指導法も解説しています。 【特徴】 ◆日本を代表する柔道家による実演! 日本代表監督 井上康生 ロンドン五輪銀メダリスト 中矢力 ◆DVDで技のコツを徹底解説! ◆基礎や受け身など、安全を考慮した指導法! 【DVDの特徴】 ◆受け身・投げ技・固め技をさまざまな角度からの映像で解説! ◆井上康生が技のコツ、練習方法を語る! ◆「どうして技が極まるのか?」 スロー映像や分解映像で技の仕組みを徹底解説! ●目次 井上康生巻頭インタビュー 第一章 基礎知識 柔道の理念 柔道の歴史 柔道の礼法 柔道衣について 技の種類と形の種類 第二章 組み手・崩し・さばき 姿勢 組み手 崩し さばき 第三章 受け身 後ろ受け身 横受け身 前受け身 前回り受け身 第四章 投げ技 背負い投げ 一本背負い投げ 体落とし 掬い投げ 袖釣り込み腰 払い腰 大腰 釣り込み腰 内股 大外刈り 送り足払い 出足払い 大内刈り 支え釣り込み足 小外刈り 小内刈り 膝車 巴投げ 隅返し 裏投げ 浮き技 第五章 固め技 腕固め 上四方固め 横四方固め 縦四方固め 肩固め 袈裟固め 送り襟締め 腕挫ぎ十字固め 腕緘み 第六章 稽古 寝技の基本練習 打ち込み 乱取り 第七章 基礎体力トレーニング ウォーミングアップ 筋力アップトレーニング 第八章 ルール・Q&A内容（「BOOK」データベースより）井上康生が技のコツと理論を徹底解説。スロー・分解・多角度の映像がわかりやすい!160分の実演DVD付き。著者について1978年宮崎県生まれ。柔道日本代表男子監督。東海大学体育学部武道学科専任講師、東海大学柔道部副監督。シドニーオリンピックで金メダルを獲得、世界選手権(三連覇)、全日本選手権(三連覇)でもタイトルを獲得し、三冠を達成。伝統を継承しつつ、新しいものを取り入れる指導を信条としており、選手からの信頼は厚い。著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)井上/康生 1978年5月15日生まれ。宮崎県宮崎市出身。講道館柔道五段。東海大学体育学部武道学科卒業、同大学大学院体育学研究科修士課程修了。2000年シドニーオリンピック柔道競技男子100kg級優勝をはじめ、1999年・2001年・2003年世界柔道選手権大会100kg級優勝、2001年~2003年全日本柔道選手権大会三連覇などの輝かしい実績を誇る。得意技は内股と大内刈り、大外刈り、背負い投げで、常に一本を狙う攻撃的なスタイルを信条とした。2008年5月に現役を引退後、2年間のイギリス留学を経て、東海大学体育学部武道学科の講師に。2012年11月より全日本男子の監督に就任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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